Termine & Buchung
1:1-Formate
Personal Training
Exklusiv. Individuell. Persönlich.
Wählen Sie zwischen klassischem oder achtsamem Personal Training (z.B. Qigong) oder entscheiden Sie sich für eine Mischung.
In einem persönlichen Gespräch klären wir,
- was Ihnen entspricht,
- welche Art von Training Sie für die Erreichung Ihrer Gesundheitsziele benötigen,
- welchen zeitlichen Umfang Sie einplanen sollten und
- wo das Training stattfindet (Studio, bei Ihnen, Natur, online).
Pakete ab 3 Einheiten à 60 Minuten.
Coaching
Individuell. Tiefgreifend. Wandelnd.
Welche Art Coaching benötigen Sie?
- Gesundheitscoaching,
- Achtsamkeits-/ Entspannungscoaching,
- Energiecoaching,
- Bewusstseinscoaching,
- oder eine Kombination?
In einem persönlichen Gespräch klären wir,
- welche Art von Coaching Sie aktuell benötigen,
- welchen zeitlichen Umfang Sie einplanen sollten und
- wo das Coaching stattfindet (Studio, Natur, online).
Chinesische Energiemassage
Gönnen Sie sich eine Auszeit und genießen Sie die Energiemassage und ihre positiven Effekte. Kehren Sie entspannt und voll neuer Vitalität in Ihren Alltag zurück.
Sie haben die Wahl zwischen
- 60 Minuten
- 75 Miunten
- 90 Minuten
Weitere Zeiten nach Absprache.
(Präventions)-Kurse*
Zusätzlicher Termin
Verjüngungs-Qigong (Huichungong): ein Weg zur inneren Mitte und neuer Vitalität
Studio (Anfänger-/ Wiederholer*innen)
8 x Donnerstag: 23.04-11.06.2025
10.30-11.45 Uhr
Honorar: 130,00 Euro/ Person
Kursnummer: QG_25_07
Neuer Termin
Verjüngungs-Qigong (Huichungong): ein Weg zur inneren Mitte und neuer Vitalität
Studio (Anfänger-/ Wiederholer*innen)
8 x Donnerstag: 08.05-10.07. (außer: 29.05./19.06.)
17.15-18.30 Uhr
Honorar: 130,00 Euro/ Person
Kursnummer: QG_25_04
Qigong – Mehr Entspannung, Energie und Gesundheit mit den 15 Ausdrucksformen *
Studio (Anfänger-/ Wiederholer*innen)
10 x Mittwoch: 30.04.-02.07.2025
17.30-18.30 Uhr
Honorar: 130,00 Euro/ Person
Kursnummer: QG_25_05
Nei Yang Gong - Innen nährendes Qigong*
Studio (Anfänger-/ Wiederholer*innen)
8 x Mittwoch: 30.04.-18.06.2025
18.45-20.00 Uhr
Honorar: 130,00 Euro/ Person
Kursnummer: QG_25_06
Zusätzlicher Termin
Qigong - 15 Ausdrucksformen
Online-live (Fortgeschrittene)
8 x Donnerstag: 08.05.-10.07. (außer: 29.05./19.06.)
18.45-20.00 Uhr
Voraussetzung: Kenntnis der 15 Übungen
Honorar: 130,00 Euro/ Person
Kursnummer: QG_25_08
Qigong - 15 Ausdrucksformen
Online-live (Fortgeschrittene)
13 x Donnerstag: 09.01.-24.04.2025 (außer: 3 variable Ausfalltermine)
18.45-20.00 Uhr
Voraussetzung: Kenntnis der 15 Übungen
Honorar: 211,00 Euro/ Person
Kursnummer: QG_25_01
Die mit * gekennzeichneten Kurse werden nach § 20 SGB gefördert. Bitte erfragen Sie die Konditionen für eine eventuelle (Teil-)Kostenerstattung bei Ihrer Krankenkasse.
Workshops, Vorträge, Übungsstunden
NEUER TERMIN, 12.04.
Workshop:
Sanfte Qigong-Übungen für einen starken Rücken
Viele Menschen leiden aufgrund von Bewegungsmangel oder einseitigen Haltungen unter Problemen der Wirbelsäule.
Spezielle Übungen des Qigong für die Wirbelsäule können hier präventiv bzw. lindernd wirken.
Workshop:
15 Ausdrucksformen: Formkorrektur, Vertiefung, Energetik
Samstag: 01.03.2025
10.00-13.00 Uhr
Voraussetzung: Kenntnis der 15 Übungen
Honorar: 60,00 Euro/ Person
Kursnummer: WS_15_ADF_25_02
Übungsstunde:
Heilende Laute
Übungsstunde, online-live
Montag: 10.02.2025 und 10.03.2025
18.30-20.00 Uhr
Honorar: 17,00 Euro/ Person/ Termin
Anmeldungen bitte formlos per Mail.
Die Veranstaltung findet über Zoom statt. Es gelten die Datenschutzbestimmungen von Zoom.
Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.
Wünschen ist erwünscht
Ihr Wunschthema ist nicht ausgeschrieben?
Sie möchten mit Freunden in einer exklusiven Gruppe trainieren?
Sie wünschen sich einen besonderen Tag und eine besondere Uhrzeit?
Ich freue mich über Anregungen und erstelle Ihnen gerne ein maßgeschneidertes Angebot.
