Kleine Impulse - große Wirkung:

Unser Körper ist mit erstaunlichen Selbstheilungskräften ausgestattet. Ganz gleich, was im Leben passiert: er strebt immer nach Harmonie und Symmetrie – nach Gesundheit.

Sicherlich ist dies für die meisten Menschen ein Idealzustand. Dennoch: unabhängig vom jeweiligen gesundheitlichen Ausgangspunkt können wir unserem Körper mit sanften Impulsen ein Angebot machen und ihn in seinem Bestreben zur Selbstregulation unterstützen.

Oft reichen sanfte körperliche, energetische oder mentale Impulse als Erinnerungshilfe aus. Unser Körper nimmt diese meist dankend auf und versucht, seine ursprüngliche Balance wiederzuerlangen. Schon kleinste Impulse reichen aus, um eine Korrektur in der Beckenposition, den Beinen oder im Rumpf zu bewirken.

Ein Beispiel: Bereits der Gedanke, dass sich Unter- und Oberschenkel voneinander entfernen, kann zu einer Korrektur der Kniestellung und Entspannung im gesamten Bein führen. Insgesamt wirkt sich dies positiv auf unsere Körpersymmetrie, Standfestigkeit und Bewegungsfähigkeit (Funktionalität) aus.

Diese Form der Körperarbeit ist nach außen kaum oder überhaupt nicht sichtbar – dafür umso wirkmächtiger. Allerdings müssen wir diesem Prozess ausreichend Raum geben. Manchmal benötigt unser Körper auch ein wenig Zeit oder einen Zwischenschritt, bis er den angebotenen Impuls umsetzen kann. Unser Körper verfügt über eine eigene Intelligenz bei seinen Selbstregulationsprozessen, die wir mit unserem Verstand nicht immer nachvollziehen können. Ganz sicher ist jedoch:

Wer sich auf diesen Prozess einlässt und die Angebote an seinen Körper immer wieder erneuert, wird in aller Regel reich belohnt.

Kurz & knapp

Sie erfahren (in doppeltem Sinne),

• was mit kleinen Impulsen gemeint ist,
• wie sich die Impulse in ihrer Wirkung zeigen können,
• wie wichtig eine gute Körperwahrnehmung ist,
• wie Sie mit diesem Prinzip ganz praktisch arbeiten,
• wie Sie mit Widerständen umgehen.

Wann, wo, wieviel?

Samstag, 21.09.2024 - 10.00-13.30 Uhr

Gesund und vital durch Bewegung & Entspannung

Honorar: 70,00 Euro / Person

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