Workshop
In individueller Kleingruppe (max. 8 Teilnehmende)
„Sich selber zuzulächeln wirkt heilsam und verjüngend,
als ob man in Liebe baden würde“.
(Mantak Chia)
Wer kennt sie nicht, die heilende Kraft des Lächelns? Lächeln wir einem Menschen zu oder schenkt uns ein anderer Mensch spontan sein Lächeln, empfinden wir Freude und Zugewandtheit - alles wird plötzlich ein wenig leichter. Ein Lächeln kann in festgefahrenen Gesprächssituationen die Wende einleiten, weil das Lächeln Gesprächsbereitschaft signalisiert und den Raum für neue, gemeinsame Lösungswege öffnet.
Auch die alten Daoisten wussten um die positive Wirkung des Lächelns. Und sie gingen sogar noch einen Schritt weiter:
Richtet man das Lächeln nach innen - in die eigenen Organe, das Gehirn und die Wirbelsäule -, entfaltet sich die reinigende und stärkende Kraft des Lächelns in uns selbst. Durch diese einfache meditative Übung wird unsere Selbstheilungskraft aktiviert und unsere inneren Organe und Drüsen werden gestärkt und harmonisiert.
Bestechend ist die Einfachheit der Übung: Sie schicken Ihr Lächeln in drei Linien entlang durch den Körper. Und Ihr Körper dankt Ihnen dies durch den Abbau von Stress sowie die schrittweise Regeneration seiner Billionen von Zellen.
In dem Workshop erlernen Sie die komplette Form des Inneren Lächelns.
Wann und wo?
Samstag, 16.11.2024 - 10.00-13.30 Uhr
Studio Gesund und vital durch Bewegung & Entspannung
Honorar: 70,00 Euro / Person
Anfänger-/ Wiederholer*innen
