Ganzheitliches Training & Coaching
Ihr Weg zu mehr
Gesundheit, Freude, Gelassenheit und innerer Klarheit
Wahre Ruhe ist nicht Mangel an Bewegung.
Sie ist Gleichgewicht der Bewegung.
(Ernst von Feuchtersleben)
Die Balance von Anspannung und Entspannung ist eine wesentliche Voraussetzung zum Erhalt der körperlich-geistigen Gesundheit und Vitalität.
Um dem komplexen Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele gerecht werden zu können, verfolge ich ein ganzheitliches Gesundheitskonzept, in dem sowohl westliche als auch fernöstliche Methoden Verwendung finden.
Auf Basis der drei Bereiche
- Bewegung
- Achtsamkeit & Stressbewältigung
- Energiearbeit
erarbeite ich mit Ihnen ein auf Ihre persönlichen Bedürfnisse bzw. die Anforderungen Ihres Unternehmens zugeschnittenes Gesundheitsprogramm.
Ihre
Tanja Eisentraut, M.A.
Sportwissenschaftlerin
Was meine Kunden gerne buchen...
Kundenstimmen
Eine große Bereicherung ist für mich der ganzheitliche Ansatz von Tanja. Durch die Verknüpfung der unterschiedlichen Angebote von Coaching, Meditation und Qigong, werde ich an dem Punkt abgeholt, an dem ich stehe und kann dadurch wertvolle Synergieeffekte nutzen ...
Ich kann Tanja allen empfehlen, die wohlwollend begleitet, stressfrei und zeitunabhängig trainieren und wachsen möchten
...
Liebe Tanja, ich danke dir für deine professionelle und warmherzige Begleitung in den letzten Monaten. Deine wertvollen Impulse eröffnen mir neue Sichtweisen, die mich gestärkt in die Zukunft schauen lassen.
(Ramona S.)
Tanja Eisentraut ist eine sehr gute Trainerin, die stets auf die individuellen Wünsche und Bedürfnisse ihrer Kunden eingeht.
Bei kleineren und größeren Wehwehchen hilft sie mit Rat und ganz speziellen Übungen, die man einfach in den Alltag integrieren kann.
Besonders begeistert hat mich, dass Tanja im Frühjahr 2020 im ersten Corona-Lockdown innerhalb weniger Wochen ihr Programm komplett auf ein Onlineformat
umgestellt hat, sodass ich mein gewohntes Programm weitermachen konnte.
Vielen Dank, liebe Tanja, und bitte weiter so.
(Petra K.)
Weitere Infos und Anmeldung im Bereich Kurse, Workshops & Vorträge unter den jeweiligen Themen.
